Folsav
✓ Általában biztonságosnak számít
A folsav (B9-vitamin) az egyik legfontosabb kiegészítő. Ha már a fogantatás előtt és a korai terhességben is szedsz napi 400-800 mcg-t, akár 70%-kal is csökkentheted a velőcsőzáródási rendellenességek (pl. nyitott gerinc) kockázatát. Emellett támogatja a vörösvérsejt-képződést is.
Egészség
Ez a tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. A terhességeddel vagy a babád egészségével kapcsolatos kérdéseiddel mindig fordulj orvosodhoz vagy szakképzett egészségügyi szakemberhez.
Kezdd el az utad még ma
Csatlakozz a világ szüleihez, akik a Growby segítségével követik a terhességüket és a babájukat.
Letöltés az App Store-bólApp StoreIngyenes az App Store-ban