Heavy lifting

Heavy weightlifting increases intra-abdominal pressure and can strain your pelvic floor, increasing the risk of prolapse. It may also reduce blood flow to your uterus. Stick to lighter weights and avoid holding your breath (Valsalva maneuver).

Ez a tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. A terhességeddel vagy a babád egészségével kapcsolatos kérdéseiddel mindig fordulj orvosodhoz vagy szakképzett egészségügyi szakemberhez.

Kezdd el az utad még ma

Csatlakozz a világ szüleihez, akik a Growby segítségével követik a terhességüket és a babájukat.

Letöltés az App Store-bólApp StoreHamarosan az App Store-ban