Nehéz súlyok emelése

A nehéz súlyok emelése megnöveli a hasüregi nyomást, és megterheli a medencefeneket, növelve a prolapszus (süllyedés) kockázatát. Csökkentheti a méh véráramlását is. Maradj a könnyebb súlyoknál, és ne tartsd vissza a lélegzeted (Valsalva-manőver).

Ez a tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. A terhességeddel vagy a babád egészségével kapcsolatos kérdéseiddel mindig fordulj orvosodhoz vagy szakképzett egészségügyi szakemberhez.

Kezdd el az utad még ma

Csatlakozz a világ szüleihez, akik a Growby segítségével követik a terhességüket és a babájukat.

Letöltés az App Store-bólApp StoreIngyenes az App Store-ban