Tofu
✓ Općenito se smatra sigurnim
Tofu je dobar biljni izvor proteina, kalcija i željeza tijekom trudnoće. Posebno je vrijedan za vegetarijanke i veganke. Birajte čvrste ili ekstra čvrste vrste i temeljito skuhajte.
Prehrana
Ovaj sadržaj služi isključivo u informativne svrhe i nije medicinski savjet. Za sva pitanja o trudnoći ili zdravlju vaše bebe uvijek se obratite svom liječniku ili kvalificiranom zdravstvenom djelatniku.
Započnite svoje putovanje danas
Pridružite se roditeljima diljem svijeta koji uz Growby prate svoju trudnoću i bebu.
Preuzmite na App StoreuApp StoreBesplatno na App Storeu