Dizanje teških tereta
✗ Najbolje izbjegavati
Dizanje teških utega povećava intraabdominalni pritisak i može opteretiti dno zdjelice. Držite se lakših utega i izbjegavajte zadržavanje daha.
Vježbanje
Ovaj sadržaj služi isključivo u informativne svrhe i nije medicinski savjet. Za sva pitanja o trudnoći ili zdravlju vaše bebe uvijek se obratite svom liječniku ili kvalificiranom zdravstvenom djelatniku.
Započnite svoje putovanje danas
Pridružite se roditeljima diljem svijeta koji uz Growby prate svoju trudnoću i bebu.
Preuzmite na App StoreuApp StoreBesplatno na App Storeu