Opcije za ublažavanje boli

Epiduralna analgezija najučinkovitija je farmakološka opcija — blokira većinu osjeta ispod struka, a pritom ostajete budni. Postavljanje traje 10 do 20 minuta, a djelovanje počinje unutar sljedećih 10 minuta. Nuspojave: utrnulost koja može usporiti tiskanje, mali rizik od glavobolje i potreba za kateterom. Dušikov oksid (rajski plin) ublažava najjaču bol bez potpunog gubitka osjeta. Udišete ga tijekom trudova, a njegovo djelovanje prestaje između njih. Izvrstan je za one koji žele ostati pokretni. Prirodni porodi bez lijekova oslanjaju se na hidroterapiju (tuš, kada), promjene položaja, tehnike disanja, protupritisak partnera ili dule te tehnike mentalnog fokusa. Većina poroda kombinira nekoliko metoda — planirajte fleksibilno i budite spremni promijeniti smjer kada dođe trenutak.