Water

Staying well-hydrated is crucial during pregnancy. Water supports increased blood volume, amniotic fluid, and helps prevent constipation, urinary tract infections, and preterm labor. Aim for 8-12 cups (2-3 liters) per day.

यह सामग्री केवल जानकारी के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है। अपनी गर्भावस्था या शिशु की सेहत से जुड़े किसी भी सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें।

अपना सफ़र आज ही शुरू करें

दुनिया भर के उन माता-पिता से जुड़ें, जो Growby के साथ अपनी गर्भावस्था और शिशु को ट्रैक कर रहे हैं।

App Store से डाउनलोड करेंApp StoreApp Store पर जल्द आ रहा है