भारी फर्नीचर हिलाना

गर्भावस्था के दौरान भारी फर्नीचर को हिलाना आपकी पीठ, पेल्विक फ्लोर और पेट की मांसपेशियों को तनाव दे सकता है। रिलैक्सिन हार्मोन गर्भावस्था के दौरान आपके जोड़ों को ढीला कर देता है, जिससे चोट का खतरा बढ़ जाता है। किसी भी भारी उठाने या हिलाने के कार्य में मदद मांगें।

यह सामग्री केवल जानकारी के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है। अपनी गर्भावस्था या शिशु की सेहत से जुड़े किसी भी सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें।

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