क्रेडल कैप: क्या वाकई में मदद करता है

क्रेडल कैप सिर की त्वचा पर मृत कोशिकाओं का जमा होना है, जो बहुत सामान्य और हानिरहित है। यह देखने में डरावना लग सकता है — पीली, चिपचिपी और कभी-कभी पपड़ीदार परतें — लेकिन इसमें दर्द या खुजली नहीं होती, और यह साफ-सफाई की कमी के कारण नहीं होता है। सिर पर थोड़ी मात्रा में नारियल, मिनरल या बादाम का तेल लगाकर मालिश करें और पपड़ी को नरम करने के लिए इसे 15–30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद एक मुलायम ब्रश या बारीक दांतों वाली कंघी से धीरे-धीरे पपड़ी हटाएं और फिर हल्के बेबी शैम्पू से सिर धो लें। जब यह समस्या ज्यादा हो, तो हफ्ते में 2–3 बार ऐसा करें। पपड़ी को कभी भी अपने नाखूनों से न खुरचें — इससे खून निकल सकता है और इन्फेक्शन हो सकता है। ज्यादातर मामलों में यह छह महीने की उम्र तक अपने आप ठीक हो जाता है। अगर ये निशान सिर के अलावा शरीर के अन्य हिस्सों में फैलने लगें, उनमें सूजन आ जाए या उनसे तरल पदार्थ निकलने लगे, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें।