Semaine 28 de grossesse

À la 28e semaine, votre bébé mesure environ 37-39 cm et pèse entre 1000 et 1100 grammes. Cette semaine, votre bébé a officiellement franchi la barre du 1 kg !

• Sommeil paradoxal : Les études sur les ondes cérébrales montrent qu'à partir de cette semaine, les bébés entrent en sommeil paradoxal, ce qui signifie qu'ils commencent probablement à rêver.
• Capacité visuelle : Il peut désormais ouvrir et fermer les yeux facilement. Ses cils sont complètement formés. Ses yeux sont très sensibles à la lumière et à l'obscurité ; il peut percevoir une source de lumière intense provenant de l'extérieur et y réagir.
• Stockage des graisses : Bien que sa peau soit encore un peu fripée, il continue de stocker de la graisse sous-cutanée, prenant peu à peu l'apparence d'un bébé potelé.

Your uterus is now about 8 cm above your belly button. This growth affects your body's balance and the positioning of your internal organs. Detailed Description: Sciatic Nerve Pressure: The baby's head or the weight of your uterus can press on the sciatic nerve, which runs from your lower back down your legs. This may cause sudden, sharp tingling or pain spreading from your hip to your leg. Digestive Compression: As your uterus grows upward and crowds your stomach, heartburn might reach its peak. Since your intestines are slowing down, you may feel more bloated. Restless Legs: That urge to move your legs when you lie down in the evening might become more noticeable this week.

Week 28 is one of the busiest weeks for medical check-ups. Your doctor may plan some special tests and procedures this week. Rh Incompatibility Shot: If your blood type is Rh negative (-) and your partner’s is Rh positive (+), it is time for the Rh Incompatibility Shot (Anti-D Immunoglobulin). This injection prevents your body from producing antibodies against the baby's blood. Iron Supplements: Your baby's need for iron peaks during these weeks. You should continue to include red meat, egg yolks, and lentils in your diet. Blood Pressure Monitoring: To monitor the risk of preeclampsia, watch for sudden swelling in your hands and face, as well as severe headaches.

As your due date approaches, you may experience a biological urge to prepare for your baby's arrival.

• Nesting Instinct: You may feel a sudden desire to clean and organize your home. While this burst of energy is helpful, be careful not to overexert yourself physically.
• Mixed Emotions: You might feel a blend of excitement about holding your baby and some anxiety about the journey coming to an end.
• Mindful Rest: Since your body tires more easily now, taking short breaks and practicing breathing exercises during the day can help reduce stress.

This week is the time to ask yourself, "Am I ready for an emergency?" Birth Planning: What kind of birth do you imagine? Do you want an epidural? Who will be with you during delivery? Start discussing these details with your doctor. Washing Baby Clothes: Start preparing the clothes you bought for your baby's sensitive skin by washing them with fragrance-free, baby-safe detergents and ironing them. Childproofing and Safety: Start researching home safety measures like outlet covers and corner guards, as you will not have much time for this after the birth.

Votre bébé est maintenant plus grand et ses mouvements sont beaucoup plus perceptibles. Votre médecin vous demandera probablement de compter les mouvements.

• Comment faire ? Choisissez un moment de la journée où il est le plus actif (souvent après le repas). Allongez-vous sur le côté gauche. L'objectif est de ressentir au moins 10 mouvements nets (coups, rotations, frétillements) en l'espace de 2 heures.
• Son importance : Une diminution soudaine et marquée des mouvements peut être le signe que le bébé est en état de stress.
• À retenir : Les bébés ont aussi des cycles de sommeil (ils dorment environ 20 à 40 minutes). Si vous ne sentez rien, buvez quelque chose de sucré et attendez un peu avant de paniquer.