Sprint
✗ À éviter de préférence
Le sprint met trop de pression sur vos articulations et votre périnée. Passez plutôt à un jogging doux ou à la marche rapide.
Forme
Ce contenu est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question concernant votre grossesse ou la santé de votre bébé.
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