La méthode des 5 S pour apaiser bébé

La méthode en cinq étapes du pédiatre Harvey Karp imite volontairement l'environnement sensoriel de l'utérus, déclenchant un réflexe d'apaisement inné chez les nouveau-nés. Emmaillotez fermement avec les bras à l'intérieur, tenez bébé sur le côté ou sur le ventre (pendant l'éveil), faites des chut sonores près de son oreille, balancez-le par de petits mouvements rapides et proposez-lui une tétine ou un doigt propre à téter. Cette technique est plus efficace lorsque les cinq étapes sont combinées plutôt qu'utilisées séparément. Elle fonctionne particulièrement bien durant les trois premiers mois, quand le réflexe d'apaisement est le plus actif. Vos chut vous sembleront peut-être étrangement forts : ils doivent être à peu près aussi bruyants que les pleurs de votre bébé. Un son plus faible ne suffit généralement pas à apaiser son agitation. À mesure que les pleurs diminuent, baissez progressivement le volume de votre voix.