Conservation et réchauffage du lait maternel

Le lait maternel fraîchement tiré se conserve 4 heures à température ambiante, 4 jours au réfrigérateur (au fond, pas dans la porte) et 6 mois au congélateur. Le lait décongelé doit être utilisé dans les 24 heures et ne doit jamais être recongelé. Étiquetez chaque récipient avec la date à laquelle le lait a été tiré. Ne passez jamais le lait maternel au micro-ondes. Cela détruit les composants immunitaires, crée des zones de chaleur dangereuses et peut brûler la bouche de votre bébé. Réchauffez le biberon en le plaçant dans un bol d'eau tiède (pas chaude) pendant quelques minutes. Faites tourner doucement le biberon pour mélanger les graisses — ne le secouez pas, car cela peut endommager la structure délicate des protéines. Testez la température sur l'intérieur de votre poignet avant de le proposer ; la température corporelle ou une température légèrement fraîche conviennent parfaitement. Certains bébés boivent le lait maternel froid, directement sorti du réfrigérateur, sans aucun problème.