Parforholdet efter baby

Tilfredsheden i parforholdet falder typisk i det første år efter en baby – for begge forældre. Søvnmangel, ændrede prioriteter og en ulige arbejdsfordeling spiller alt sammen ind. At sætte ord på det tidligt forhindrer, at frustrationerne hober sig op. Brug 10 minutter én gang om ugen med din partner på at afstemme den kommende uge – nætter, måltider, aftaler og stress på arbejdet. Denne korte samtale forebygger hundrede små misforståelser. Skriv det i kalenderen. Planlæg en lille date ude (eller hjemme), når baby er faldet til ro – selv en gåtur efter sengetid tæller. Det parforhold, I er forældre fra, er fundamentet for det hjem, jeres baby vokser op i. At forsømme det til fordel for bare at komme igennem denne fase er en almindelig fælde.